基礎体温を上げて痩せ体質に！ルルオン温活で内側からキレイをサポート | エステは愛知県、名古屋市のYOSA PARK Lulu | ブログ

こんにちは！

名古屋市天白区

温活痩身＆デトックス

ヨサパークルル植田店です。

「なかなか痩せない…」

「冷えがつらい…」

そんなお悩み、実は基礎体温の低さが関係しているかもしれません。

当店「ヨサパークルル」では、ルルオンの温活によって脂肪燃焼をサポートするだけでなく、基礎体温のアップにも力を入れています。

そもそも基礎体温ってなに？

基礎体温とは、朝目覚めてすぐ、動き出す前の安静時の体温のこと。

健康的な女性の平均は【36.5〜37.0℃】と言われていますが、現代女性は【35℃台】の低体温が増えています。

基礎体温が上がると、どんないいことがあるの？

・脂肪が燃えやすくなる（痩せやすくなる）

・免疫力アップで風邪をひきにくくなる

・生理不順・PMSの緩和にも期待

・妊活にもプラスになると言われている

・肌の血色やハリ感も変わってくる

低体温のままでは、代謝が落ちて太りやすくなるだけでなく、身体のあらゆる不調につながりやすくなります。

ルルオン温活で体の内側からあたためる

ルルオンでは、特許取得のハーブミスト×水素で身体を芯から温め、代謝をサポート。

冷えやむくみが気になる方、痩せにくい方にもおすすめです☆

 実際に通っているお客様からは

「平熱が0.3℃上がった」

「汗が出やすくなってスッキリした」

「生理痛がラクになった」 といった嬉しいお声もいただいています。

⸻ 体温1℃アップで代謝は約12％アップ！

人の体は、体温が上がることでエネルギーの消費量（＝基礎代謝）が増えます。

これは、体温が1℃上がることで基礎代謝が約12〜13％アップするというデータに基づいています。

基礎代謝とは？

私たちが何もしなくても、心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温を保ったりと、生きているだけで消費されるエネルギーのこと。

1日の総消費エネルギーの中でも、基礎代謝はなんと約60〜70％を占めているんです。 つまり、基礎代謝が上がれば、何もしていなくても消費カロリーが増える＝痩せやすくなる体に近づくということ。

たとえば… 体温が35.5℃の人が36.5℃になっただけでも、体内ではエネルギーの燃焼効率がグッと高まり、

・「汗をかきやすくなった」

・「食べても太りにくくなった」

・「以前よりむくみにくくなった」 といった変化を感じる方も多くいます。

冷えてると、逆にどうなるの？

低体温＝代謝が落ちている状態なので、

・脂肪が燃えにくく、太りやすい

・免疫力が下がる

・内臓機能も低下気味

・冷え・むくみ・慢性疲労・生理不順などが起こりやすくなる といった悪循環に…。

⸻ 体温が上がる＝身体が目覚める 

ルルオンでは、身体を芯から温める温活を通して、 「冷えたままの体」から「燃える体・巡る体」へ変えていくお手伝いをしています。

「なかなか痩せない…」

「年齢とともに太りやすくなった…」と感じている方は、まずは体温を1℃上げることから始めてみませんか？

【基礎代謝アップ】【冷え性改善】【温活ダイエット】に興味がある方は、ぜひ「ヨサパークルル」へ。

無理な食事制限や運動より、まずは“温めること”から始めてみませんか？

ルルオン温活で、痩せ体質・冷えない体・巡る身体を一緒に目指しましょう。

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